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花茶，-美容养颜伴侣，美丽-从每日一杯花茶开始

现在的女性上班族每天不仅工作辛苦，还可能会加班，都没时间好好休息，每天不是盯着电脑和手机就是吃了睡。不能好好呵护自己的皮肤，不如在工作之余泡一杯花茶来释放压力，养养自己的身体，别再和咖啡提神了。花茶又名香片，可细分为花草茶和花果茶。主要来讲花草茶。

花草茶首先是由欧洲传过来的，一般我们所谓的花草茶，特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，大部分是用在美容护肤、--、保健养生的功用等方面。现在让小编好好讲讲哪些花草茶是适合-美容养颜的。—?—只要一种花就能-润肤玫瑰花对于女性来说，玫瑰花茶多喝，可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。

这是因为玫瑰花有很强的、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、等-，都和气血运行失常，淤滞于或-有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、-。

花茶有美容、-、之功效，-适合女性饮用。对于帮助女性生理周期也有-的效果。

花瓣饱满厚实，紫红黑亮，色泽艳丽清晰，微酸可口，泡水纯自然好喝的饮品。再繁忙的工作都给自已一杯这样的香茶，呵护自己，让美丽与你不期而遇。精美茶具不可少简约茶具这款瓷器茶具-美观实用，很真实的展示了杯中迷人的色彩，让花茶在杯中的舞蹈。让你停下忙碌的脚步，品一杯花茶，享受一片安宁，更让你优雅大方。

饮一杯花茶的同时让自己的心身得到愉悦，每天开开心心，气色好了，颜值也就跟着上去了。花茶的泡法有讲究的，你可以单纯泡，直接放在陶瓷的材料中泡，也可以煮成汤喝，都是可以发挥出不同的-的。花茶虽好可以美容，但是也应该把花茶代替水来喝，因为对于大多数人来说水才是健康的，纯粹的补水也是身体所需要的，因此日常喝花茶不要盲目。

哪个品牌的茉莉花茶可以作为口粮茶？

前几日与好友一起趁着端午出去自驾游了一圈，碰到好的风景，便停下来铺上野餐布，摆上茶具，取上一些茶点，-赏风景。我和好友各自带来自己的口粮茶，他的是小心肝小青柑，小约我带的是茉莉花茶，还有富硒茶。

茉莉花茶是我们经常饮用的花-种，香味清新，有天然馥郁的茉莉花香，回味甘甜，好的茉莉花茶冲泡之后茶汤金黄浓艳，看着也让人赏心悦目。

茉莉花茶的品牌哪个好，这就没有那么好说了，仁者见仁，智者见智吧，同是茉莉花茶，但不同品牌，不同等级的茉莉花茶口感跟滋味也都会有不同程度的差别。作为口粮茶来说，也不光是为了享受茶的美好，还要顾及这口粮茶作为日常消耗所需支出的费用要在自己的把控之内。

为了迎合自己的口味，小约是选了吴裕泰的茉莉花茶，不算贵，但真的是好喝。其实小约的口粮茶，真是隔上一两个月便会变动一下，总金额不变，但会适当的调整茶叶的种类，当然了，无非是根据时节，还有就是照顾到自己的口味。

或许茉莉花茶受众多人-的另个原因是该茶中含有高水平的剂：儿茶素，剂在人体内起到的作用不用细说了吧，可以帮助捕获并中和自由基。茶市场上的茉莉花-牌真的是多如牛毛，就经常有人会问，我想喝一喝茉莉花茶，但那么多牌子，我应该喝哪个呢？茉莉花茶百年“张一元”，还有-“吴裕泰”，小约也总是两家的茉莉花茶轮流喝，还有从前小时候经常喝的“猴”也会偶尔买来喝。

口粮茶除了-要高之外，另外的也要讲究口感和品质，如果是作为口粮茶的话，小约还是选择较为的，这三个品牌都是-的选择，价格不算很贵，而且茶的滋味也-，关键是，毕竟是叫得响的子，不必-品质安全的问题。喝的也放心一些。

工作学习之时，很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶，酒店餐馆也总少不了它的身影。然而，你对菊花茶的了解有多少呢？

◎ 散热，白菊明目

菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风热宜用花，可-风热-；平肝、明目宜用白菊花，可用于眩晕等-。还有一种，其花朵较小较黄，花形也不是很-。的作用强，对-生疮、牙痛、都有效。

◎ 随泡随饮

菊花茶中富含黄酮类物质，具有-的性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升-多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄-泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，不要久放。

◎ -、脾胃虚寒的人应少喝

无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质(平时-)和脾胃虚寒(一吃凉东西就-、胃不舒服)的人不宜多饮。

◎ 体热的人别加冰糖

对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶-的功效。

◎ 配枸杞补，加桑叶治-

取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以 后，即可饮用。菊花味甘，对有滋养作用，配上滋补的枸杞，作用得到加强。取花6克、桑叶6克，冲泡方法如上。桑叶与菊花皆能疏散风热，明目，同用可-风热-初期的-、等-。

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