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食材常见、制法简单的几款-养颜花茶

机的饮料糖分多多容易长胖，速溶咖啡喝多了也不好，比起白开水，花茶养生，养颜，抓一把干花冲一杯，清香缓缓袭来。花茶集茶味与花香于一体，不仅气味芳香，美容明目，同时还能--，--达人们的喜爱。

下面几款花茶的配方，针对不同的肥胖类型来调制，可有效的促进肠胃-、排除宿便、-，让你轻松拥有好身材。1、菠萝蜜-茶将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。菠萝蜜-茶能-祛火、-脂肪、排除水肿。

2、红枣玫瑰山楂茶用1800cc的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进来一起煮，煮十五分钟即可。然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。只留下茶，其他的可以倒掉。可以-饮用一两杯，肠胃适应了当茶喝，等到瘦得差不多就可以把间隔拉长，一星期喝一两次就可以了，冷热都可以喝。在夏天里煮好茶后，放在冰箱里备用，又可以消暑。该茶可以帮助-，消除脂肪的积聚，开胃-，血。

3、山楂橘皮茶将三种材料各2茶匙，放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。山楂能活化循环，橘皮可、消除体内。

4、香蕉绿茶将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜂蜜饮用。可起到、、等作用。5、芦荟红茶芦荟去皮，放进煮沸的水中，然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。可以-、加速脂肪的燃烧、提升人体的-，对美容-有非常大的帮助。

俗-的好“男人-，女人饮花”，花不仅只能用于观赏，而且做-效也很多，还可以泡水喝，尤其是对于女性而言，好处更是不用说。

而且，现在的人，普遍都不爱喝水，都爱往水里面添加一些东西，清香又有味道又好，而市面上花茶的种类也是越来越多了，很多女性可是挑花了眼，到底如何挑选花茶呢，现代的花茶种类那么多，你知道它们的功效分别都是什么吗？今天就跟小编一起来看看哦…1.平阴玫瑰平阴玫瑰香甜如意，-，具有香气正，清香、甜香、浓香等特点，被称为中国传统玫瑰的代表。玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进-循环，且具有美容养颜、、软化血管、保护，-干枯皮肤、、的作用，还有消除疲劳，愈合伤口，保护胃肠功能，长期饮用亦有助于。

茉莉花茶兼有绿茶和茉莉花的营养成分，富含叶绿素、儿茶素、茶氨酸、、茶多酚、-a、-ｃ、-e、胡萝卜素、钙、磷、钾、亮氨酸、赖氨酸、-氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。具有、解抑郁、-理气、防辐射、提高机体的功效，是一种健康饮品。

夏天到了很多都喜欢-，那么女人夏天适合喝什么茶呢？女人-的注意事项有哪些呢？想要了解更多的话，请往下看。中国的茶文化历史悠久，茶叶的品种繁多各具功效。而在炎热的夏天，女人们也可以通过饮用花茶来实现消暑解渴、美容护肤、--等等的目的。那么女人夏天适合喝什么茶呢？

接下来为大家介绍了适合女人夏天喝的茶，同时也为大家介绍女人-的禁忌，供大家参考。女人夏天适合喝什么茶？

常喝花茶养颜一、茉莉花茶材料：茉莉花、沸水各适量。做法：1、冲泡茉莉花茶选用玻璃杯或有盖瓷杯，投茶，冲入沸水(也可先加少许沸水润茶摇香后再冲水)至七分满，通常茶水的比例为1：40。2、每泡冲泡时间为3-5分钟，可将茶水饮尽再续水。功效：茉莉花茶在各种花草茶中，香气为醇厚，是-之上品，有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以-情绪、振奋精神，还能-化湿、减轻-及和胃。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润-、养颜美容、-。

二、材料：薰衣草5g，菩提子花5g，洋甘菊2g，冰糖30g。做法：1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。2、加水煮2分钟左右。3、过滤后放冰糖即可饮用。功效：薰衣草能够-压力、；菩提子花富含-c、、避免与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗-能力，并能够-。是夏季养颜的好茶。

三、-花果茶材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量，蜂蜜适量。

持续的高温带动了各种花果茶的-，-是柠檬、金银花、玫瑰、菊花、山楂这类具有、消暑功效的花果茶，更是受到年轻消费者的-。在红山区一家大型超市，茶叶专柜上摆满了各种花果茶，有玫瑰花、金银花、柠檬片、山楂等数十个品种。市民可以根据需要称重购买，也可以选择包装好的花果茶。有些品牌的盒装花果茶40g售价为20元-30元，简易袋装的花果茶多数在15元左右。

此外，超市内还有组合包装的花果茶，如菊花普洱、红枣姜茶、玫瑰普洱等，这些具有不同功效的花果茶组合售价便宜，60g-100g不同的包装，内含小袋，售价均在15元-25元。据超市工作人员介绍，花果茶售价不仅看包装，还看种类和品质，比如有的玫瑰花茶虽然是简装的，但品质-，花型大且完整，香气浓郁，所以售价反而会比一些包装精美的玫瑰花茶更高。“各种价位卖得都-，追求花果-质的市民会买散装的，年轻的消费者追求便捷、，更倾向于小袋分装、组合型的花果茶。

”“每种花果茶对应美容、消暑、开胃、-等不同功效，我们都会根据顾客的需求来为他们搭配。”一家茶叶店的店员告诉-，现在天气热，花果茶的销量比普通茶叶要好，花果茶本身就具备很大的卖点，如-、美容等，符合年轻消费群体的需求，已经成为茶叶店近期销售的主要产品。

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