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花茶|养颜-款
一春芳意,三月意慢慢褪去的三月,空气中迎来了暖暖的花草香气。“娉娉袅袅十三余,豆蔻年华二月初”杜牧《赠别》中道出了-花一般的年纪古有豆蔻、及笄、花信年。而今有软妹、公举、小仙女。在奔仙儿的路上我们怎能一人孤军。
下面小编给小仙女们准备了两款非常受用的花茶一、玫瑰花——这款玫瑰花茶适合被生理期困扰的软妹们~干茶花蕾紧致娇俏,绿萼纤长,花朵散发淡淡清香。玫瑰花茶具有、调和干燥的功效,经常饮用可促进-循环-气色。
茶汤汤色呈浅黄绿色,一杯茶几朵花,看上去令人身心缓,一杯玫瑰花茶下喉更让人由内而外的美丽。很多-们在月经前或月经期常会有些情绪的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。
二、婺源皇菊——这款茶非常小清新,适合屏幕一族的公举们~冲泡在茶杯里,每一片花瓣柔软展开。茶花美、滋味香、汤色通透清澈、颜色自然透亮。婺源皇菊有明目、祛毒散火、清扫、美颜-的功效。菊花茶还能加快-循环,,清除皮肤排泄物,使皮肤清洁湿润,具有清洁湿润皮肤的功效。生活中,常有鲜花陪伴的女人,即使容颜不是倾国倾城,但必定也是明媚动人,对于追求-生活的-们今天你喝花茶了吗?
喝这两种花果茶既解渴又养生,不再花-钱为含糖饮料买单
炎炎夏日,高温与大量出汗使冰镇饮料及各种冰点成为生活的主角,但过多地摄入含糖冷饮对健康是非常不利的。因此,需要寻找既解渴又养生的饮品来应对夏季。由植物的花、叶或果实-而成的花果茶就是其中的选择之一。***菊花茶菊花味甘,性苦、微寒,归肺、肝经,具有发散风热、明目、平肝抑阳、的功效。
菊花又细分为白菊、和野菊,白菊侧重于-,侧重于疏散风热,野菊味苦,侧重于。日常代茶饮用,选择白菊较好,既可清解暑热又可明目,可谓一举两得。枸杞子性平,味甘,具有补肝、明目、的作用。在菊花茶中加几颗枸杞子,可以调节菊花茶微苦的口感,也可以加强明目的功效。***饮味酸,性平,归、脾、肺、大肠经,具有、、生津止渴的作用。
夏天出汗较多,伤津液,易口干、口渴,饮用饮不仅可以补充水分,还可以起到生津止渴、开胃、促进食欲的作用。饮中可以加少许冰糖、蜂蜜或桂花酱,以-酸涩的口感。如要增强饮提振食欲的作用,还可以加山楂一起熬制。山楂味酸、甘,性温,归脾、胃、肝经,具有消食化积、散瘀的作用。提醒:夏季花果茶虽好,但也不能任意饮用,要根据自己的身体情况和体质类型来决定。如阳虚体质者,就不宜过多饮用味苦、性寒凉的花果茶,而患有胃食管反流-的人,则不宜过多饮用味酸的花果茶。正在-或者患有的朋友,要冲饮花果茶时,先咨询医生,不用或者少用糖来调味。
工作学习之时,很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶,酒店餐馆也总少不了它的身影。然而,你对菊花茶的了解有多少呢?
◎ 散热,白菊明目
菊花气味清香、凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒,归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种,疏散风热宜用花,可-风热-;平肝、明目宜用白菊花,可用于眩晕等-。还有一种,其花朵较小较黄,花形也不是很-。的作用强,对-生疮、牙痛、都有效。
◎ 随泡随饮
菊花茶中富含黄酮类物质,具有-的性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升-多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄-泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,不要久放。
◎ -、脾胃虚寒的人应少喝
无论哪种菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质(平时-)和脾胃虚寒(一吃凉东西就-、胃不舒服)的人不宜多饮。
◎ 体热的人别加冰糖
对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶-的功效。
◎ 配枸杞补,加桑叶治-
取白菊花6克、枸杞子10克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以 后,即可饮用。菊花味甘,对有滋养作用,配上滋补的枸杞,作用得到加强。取花6克、桑叶6克,冲泡方法如上。桑叶与菊花皆能疏散风热,明目,同用可-风热-初期的-、等-。