秋季养生茶-无锡市养生茶-碧得璞国际(查看)

喝什么茶可以、提神醒脑？工作压力大、学习任务重、季节变换、容易让人身困体乏，那么喝什么茶可以、提神醒脑呢？小编几款花茶来给您提神、。

喝什么茶提神--黑糖红枣姜茶黑糖红枣姜茶药乡购远甜黑糖红枣姜茶具有---的营养价值，喝黑糖红枣姜茶可以暖胃、美容养颜、养血，不仅可以尝到甜味和获得热量，若心情烦躁，喝黑糖红枣姜茶，可以降低烦躁感，对、提神醒脑、保持体力也有很大帮助。

喝什么茶提神--菊花人菊花人药乡购材料：菊花干花蕾4-5颗人参2—4钱制作方法：首先将人参切碎成细断儿，然后加入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。作用：人参含有皂甙及多种---，对人的神经系统具有---的调节作用，可以提高人的，有效，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的功效，两者一起饮用具提神醒脑的作用。

需要注意的是有的人不宜食用人参，同时人参不要与茶叶、咖啡、萝卜一起食用。喝什么茶提神--玫瑰薄荷茶玫瑰薄荷茶药乡购材料：玫瑰花干花蕾4-5颗薄荷少量。制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提果---。

作用：人的情绪在冬季的时候容易不稳定，玫瑰花常常---办公室女性的喜爱，具有化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可，使人提神醒脑，感觉焕然一新，同时玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。---具有提神醒脑、的作用，经常---对身体也有很多好处，养生茶加盟，如过茶里加入一些中药材，如胖大海、枸杞、等会有---的效果。另外，咖啡也可以提神醒脑，但是不宜多喝，---是学生，---，可以适当的多运动，对是好的。

1.新鲜水果：苹果、梨、橙子可用柠檬代替、草莓2.花草茶：洛神花2-3朵，洛神花酸涩味浓，忌多放，为了调色，也可以加入玫瑰花。3.干果类：山楂片、红枣、葡萄干4.冰糖依据个人口味适量，秋季养生茶，因为水果和红枣已经自带甜味，不喜欢过甜可以不加也可以放凉后加蜂蜜调味

【做法步骤】1.清洗水果水果可以选择应季的时令水果，我是用的食用小苏打粉来清洗可以去除农残，吃着放心些在清水中放少量苏打粉，浸泡3～5分钟后，再用清水冲洗干净备用。2.将水果洗净切块儿备用，苹果、梨洗净去核，橙去皮切块。3.处理其他食材红枣清洗后可以用小刀划小孔，便于入味。葡萄干、洛神花等清洗后放入容器内。4.将处理好的食材放入养生壶里，加入等量的水，选择花草茶键，煮15分钟即可。在办公室里不方便也可以用保温杯来冲泡，食材分量减少即可5.煮好后的花草茶，放入颗新鮮草莓点缀草莓久煮口感不好一杯diy花草茶就大功告成啦！老少皆宜下午茶、早餐统统轻松搞定(?ì_í?)春日里，把一朵花沏茶在杯里～